Secangkir Teh untuk Mengubah Hidup Anda!

 Secangkir Teh untuk Mengubah Hidup Anda!

“Tak ada masalah yang begitu besar atau buruk yang tak bisa dikurangi dengan secangkir teh yang nikmat.”

-- Bernard-Paul Heroux --

Kita mungkin sudah banyak tahu tentang khasiat teh bagi kesehatan, khususnya untuk menurunkan berat badan. Bahkan, tea dan diet seolah menjadi dua kata yang saling terkait. Namun, tak banyak dari kita yang tahu tentang kaitan teh dan management diri. Bahkan, mungkin kita menjadi bingung ketika pembicaraan tentang teh kemudian dikaitkan dengan meditasi, motifasi dan beragam instrument management diri itu. Mark Ukra yang kini banyak dikenal dengan sebutan “Dr. Tea” (penulis buku The Miracle of Tea terbitan Qanita-Kelompok Mizan) ketika dalam salah satu bab bukunya itu berbicara tentang “Tao dan Teh” yang pada dasarnya berbicara tentang management diri, menyadari kemungkinan terjadinya kebingungan pada pembaca menarik garis keterkaitan antara management diri yang dibicarakannya itu dengan teh yang menjadi tema dalam buku itu. Karenanya, di bagian akhir bab itu ia menjelaskan tentang keterkaitan keduanya.

Dalam akhir bab itu, ia menjelaskan bahwa teh adalah katalis untuk semua perubahan yang dibuat dalam hidupnya. Ia bercerita bahwa saat ia meminum kopi sepanjang hari, ia merasa ‘terbang’ setiap saat. Gelombang otak beta-nya selalu dalam keadaan dipercepat hingga ia begitu sibuk melakukan bermacam-macam dan tak punya waktu untuk berpikir –apalagi merenung- sejenak tentang siapa dirinya, apa yang sedang dilakukannya dan untuk apa ia melakukan itu.

Menurut Dr. Tea ini, teh ‘lah yang membuatnya tenang, Teh menyeimbangkannya. Teh juga mengizinkannya untuk makan dengan baik, berolahraga secara teratur dan memberikan beragam perubahan dalam dirinya hingga membawanya menjadi pribadi yang menyenangkan.

Karenanya, sebagaimana Dr. Tea, Anda pun butuh teh. Secangkir teh akan membuat Anda menjadi sangat rileks. Sehingga secara otomatis gelombang otak Anda akan ter-setting pada gelombang alpha, yang artinya Anda mampu melakukan tugas sebaik-baiknya sesuai dengan tujuan yang telah ditetapkan dan dengan motifasi yang positif. Dan terbukti, berbagai penemuan-penemuan besar oleh tokoh-tokoh besar dunia (seperti Newton dan Archimedes) ditemukan saat mereka berada dalam keadaan rileks; Newton saat bersantai di bawah pohon apel dan Archimedes saat rileks di kolam. Semua itu karena saat rilek, kita mampu merenung secara mendalam dan berpikir dengan tenang, sehingga ide-ide cemerlang akan muncul dari benak yang rilek itu.

Karenanya, mulai ‘lah menikmati seduhan teh setiap pagi, sore atau malam dan rasakan perubahan positif besar yang terjadi pada diri dan hidup Anda!!